Kontakta oss

Du kan skicka ett meddelande via formuläret på denna sida, eller kontakta oss direkt via e-post på [email protected]. Vår team läser alla meddelanden och svarar så snart som möjligt.

Mentalifebalance är en informativ plattform dedikerad till att dela kunskap om flexibilitet, rörlighet och välbefinnande för äldre män. Vi tillhandahåller artiklar, guider och praktiska tips baserade på forskning och expertkunskap.

Vi är en redaktionell och informativ plattform. Vi tillhandahåller artiklar och guider för att hjälpa till med kunskap om rörlighet och flexibilitet. För personlig rådgivning rekommenderar vi att du konsulterar en läkare eller auktoriserad sjukgymnast.

Vårt innehål är endast informativt. Om du har några skador, medicinska tillstånd eller är osäker på vad som är lämpligt för dig, konsultera alltid en läkare eller sjukgymnast innan du börjar någon träningsrutin. Se även vår ansvarfriskrivning.

Vi uppdaterar regelbundet vår innehålls library med nya artiklar och guider. Du kan följa med på de senaste uppdateringarna genom att besöka vår guider och artiklar sektion för att se nya inlägg.

Vi tar din integritet på allvar. All personlig information som du delar genom vårt kontaktformulär används endast för att svara på din förfrågan. För mer detaljer, läs vår integritetspolicy.